Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
155.6 lb
Lost so far: 64.6 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2024:
|
1716 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 105.41g | Carb: 179.38g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Шоколадный, Щелковохлеб Булочка Люкс, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Жизнь Март Сухарики Пшеничные, Волков Суп Пюре из Тыквы, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Запеченный Картофель, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Яблоко, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Груша, Агуша Молоко 3,2%, Рот Фронт Карамель Москвичка. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|