|
В сентябре бросила курить. Ломало 3 месяца. Много соблазнов. Несколько раз хотела сойти с дистанции. И хорошо прочувствовала как поправится , когда бросаешь курить. Просто при любом желании, тянешь что нибудь в рот 🤣 вот и натянула лишние кг.
Diet Calendar Entry for 23 March 2024:
|
1674 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 109.76g | Carb: 157.81g.
Breakfast: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Фуджи Онигири Филадельфия. Lunch: Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной, Творог (Обезжиренный), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Клементины. more...
|
|
 Comments
Не курю 2 месяца. Пока, набрала 3 кг. Периодически во сне снится, что курю, но когда просыпаюсь чувствую отвращение и угрызение совести, что курила во сне)))
27 Mar 24 by member: KarpovaEvgeniya
|
Юль, какая телега у вас там?)
28 Mar 24 by member: Ann22901
|
Стабильно 5 кг меньше при курении. Иногда когда хочется вес снизить а он стоит, думаю а не закурить ли мне? Пока лишние кг в выигрыше)
28 Mar 24 by member: olgaslon
|
Тяжело только первые три месяца. Потом все будет отлично. Курение даже не снится. А через год зараз будет просто бесить
28 Mar 24 by member: Rust_Am
|
Тоже не курю с сентября, но до сих пор иногда хочется, только не сигаретку, а «вкусную» электронку😵💫 Ни набрала ни грамма, хотя переживала за это оооооочень сильно. Сразу просто себе сказала, что не буду путать никотиновый голод с реальным и прошло как по маслу
28 Mar 24 by member: XeniaErr
|
Значит это нормальное явление набирать при отказе от вредных привычек😃 но вес сейчас очень тяжело вниз идёт 🥹
04 Apr 24 by member: yulia dimova nsk
|
Пока в процессе 🥺Очень тяжело 🙁
04 Apr 24 by member: 𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia dimova nsk's weight history
|