|
Великий Пост. День 6. Разрешено масло.
|
187.4 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2024:
|
411 kcal
|
Fat: 9.62g | Prot: 10.14g | Carb: 72.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Имбирь Маринованный, Шампиньоны Жареные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
V E R B A's weight history
|