Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
150.4 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2024:
|
1255 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 68.71g | Carb: 122.65g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Омский Бекон Карбонат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Yelli Суп Турецкий с Булгуром Приготовленный . Dinner: Самбери Сосиски Добрячки, Помидоры, Яйцо, Шпинат, Макфа Триколлини Отварные. Snacks/Other: Milka Шоколад Almond Caramel. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13579065's weight history
|