|
Nach 17 Tagen Urlaub in Dubai 😅…..jetzt wird wieder abgeworfen und Tagebuch geführt 😜
|
205.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2024:
|
832 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 44.49g | Carb: 68.47g.
Breakfast: Gut & Günstig Hähnchenbrust, REWE Corned Beef, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Salatgurke, Ja! Kräuterquark Leicht. Lunch: Sonnenblumenöl, Kartoffelpüree, Spiegelei, Leberkäse. Snacks/Other: Salatgurke, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , REWE Corned Beef, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Pumpernickel. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kicky007's weight history
|