Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
173.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2024:
|
1033 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 40.55g | Carb: 58.91g.
Dinner: Calve Соус Тартар, Люди Любят Рубленная Котлетка из Цыплёнка с Запеченной Тыквой и Морковью. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Русская Картошка Чипсы, От Мартина Семечки Отборные, Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Три Корочки Сухарики, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Цех 85 Сырный Шарик. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|