Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
127.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2024:
|
418 kcal
|
Fat: 10.26g | Prot: 15.64g | Carb: 70.51g.
Breakfast: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами , Viola Плавленный Сыр, Овсяноблин на Кефире, Чай. Lunch: Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НатаХом's weight history
|