Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
148.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2024:
|
1117 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 66.98g | Carb: 126.69g.
Breakfast: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Беловежские Сыры Трюфель, Магнит Яйцо Варёное, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Barilla Макароны Бантики Отварные, Polar Треугольники Тресковые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики Отварные, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Sporty Печенье Пина Колада, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Petra's weight history
|