Завтрак на дефиците.) Опять недосып. Спать хочу.
Diet Calendar Entry for 21 March 2024:
|
2097 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 165.75g | Carb: 161.03g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Пятерочка Сахар, Атаг Забегай на Чай, Победа Соната, Крутой Окер Арахис Жареный, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лавина Хлеб Тостовый, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Пиканта Лечо, Брауни банан-кокос, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис для Плова, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. more...
|
|
Comments
20 Mar 24 by member: lia-osteo
|
С этой недели ем на 2000 ккал. Ниже опускаться НЕ БУДУ!
21 Mar 24 by member: lia-osteo
|
Доброе вам утро Лия!!!🙋♂️🌞Как вкусненько!!!😋🥰👏Приятного аппетита!!!🙏🤗Хорошего дня и настроения!!!😉🌹💃🧚♀️🤸
21 Mar 24 by member: 3volk
|
3volk, доброе, Андрей! Благодарю, и вам также! 🙏🏻😊
21 Mar 24 by member: lia-osteo
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|