|
#МойБег #ЛучокДня Побегать не получилось((( выпила Нимисулид и почапала грустненькая на работку- работушку, эх.. Возлагаю надежды на субботу. В планах хотя бы 2 км. MorGalka, с улыбкой не получилось пока. Буду пробовать ещё😁
Diet Calendar Entries for 20 March 2024:
|
2449 kcal
|
Fat: 128.63g | Prot: 83.77g | Carb: 239.11g.
Breakfast: Кофе, Геркулес Хлопья, Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Monin Сироп Лесной Орех, Соль, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Банан, Сахар. Lunch: Сахар, НЕВА Зефир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Ленд Индейка в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный с Грейпфрутовыми Кусочками, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Чай, Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Варенье из Смородины, Чай, Сметана 15%, Фермерский Продукт Творог 18%, SPAR Морковная Котлета. Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Мандарины, Чай. more...
|
|
1 to 20 of 29
 Comments
пусть нимесулид животворящий поможет .... держись Машунь
20 Mar 24 by member: Анчоус12
|
Анчоус12 спасибо, Ань, держусь. У меня этого Нимесулида, завались! Сколько хочешь. «У меня дядя на нимесулидовой фабрике работает»🤣
20 Mar 24 by member: Ilkaeva68
|
Ilkaeva68 у меня тоже есть )
20 Mar 24 by member: Анчоус12
|
Анчоус12 я надеюсь, мне дядя с протезной фабрики или из колясочного цеха не понадобится😱
20 Mar 24 by member: Ilkaeva68
|
Ilkaeva68 не должен))иди обниму)
20 Mar 24 by member: Анчоус12
|
Ага🤗может даст бог помереть не дожив😁
20 Mar 24 by member: Ilkaeva68
|
Ilkaeva68 прекращай,все хорошо будет )
20 Mar 24 by member: Анчоус12
|
20 Mar 24 by member: Ilkaeva68
|
Маша, от души желаю выздороветь!
20 Mar 24 by member: maravova
|
Maravova Марина, спасибо! Всё хорошо! Это просто Меркурий ретроградный, или фаза Луны там какая-нибудь. Всегда ж они!
20 Mar 24 by member: Ilkaeva68
|
Маша, поскорее поправляйся ☀☀☀
20 Mar 24 by member: Ol'ga Volk
|
Отлично смотрится пальто! 👍Завидую😊 Я убрала все длиннополые вещи из гардероба , потому что все время за рулём и мне все мешает. Это я себе сама так придумала. Впервые в этом году купила пуховик ниже колена, и ничего..выжила как-то
20 Mar 24 by member: maravova
|
Даааа.. звезды с луной такое дело, не поспоришь! Я вот сейчас прямо во все тяжкие растения пересаживаю, а то в субботу опять звезды не те и луна против 😊
20 Mar 24 by member: maravova
|
20 Mar 24 by member: Ilkaeva68
|
Maravova Спасибо! Я первый год ношу длинное пальто. Решила попробовать. До этого тоже всё в курточках ходила. А тут купила себе дорогое кашемировое и боюсь носить😱Решила потренироваться на дешёвых вариантах👆Это осеннее Zarina за 2700₽ и зимнее ещё есть тоже Zarina белое за 3000₽. Год отходила и поняла, что мне нравится, удобно и можно смело носить дорогое.
20 Mar 24 by member: Ilkaeva68
|
Глядя на вас , Маша, тоже пересмотрю свое отношение к таким вещам, надоели все куртки- подстрелыши
20 Mar 24 by member: maravova
|
Маша, это ничего. здоровья тебе крепкого, а с улыбкой в следующий раз! ))
21 Mar 24 by member: MorGalka
|
21 Mar 24 by member: Ilkaeva68
|
Маша, не болей, пожалуйста 🙏
22 Mar 24 by member: Gala 1707
|
Gala 1707 Спасибо! 🤗Я согласна не болеть! 🖐но.. пока очень больно☹️
22 Mar 24 by member: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|