|
Ciao, bronchite 😅 Eh vabbè, vediamo il lato positivo e sfruttiamolo per il futuro...
|
138.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
1635 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 87.07g | Carb: 182.69g.
Breakfast: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Philadelphia Philadelphia Original, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine Trifolate, Land Ricotta Fresca, De Cecco Linguine. Dinner: Ciabatta, Peperonata, Patata Bollita, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Other: Kinder Kinder Sorpresa. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
any pi's weight history
|