Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
125.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
1351 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 79.90g | Carb: 139.93g.
Breakfast: Алые Паруса Квашеная Капуста, Новая Деревня Молоко 2,5%, Gutendorf Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Lunch: Овощные котлеты, Простоквашино Сметана 15%, Овощные котлеты, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Курица. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кизил, Новая Деревня Молоко 2,5%, Лента Смородина Замороженная. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina 1832's weight history
|