Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
132.1 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
1219 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 87.34g | Carb: 72.64g.
Breakfast: Сыр Косичка, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Винегрет, Макароны Отварные, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Оленина. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Винегрет. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekrasilnikova1969's weight history
|