Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
213.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
1349 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 82.74g | Carb: 139.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Махеевъ Джем Смородина, Майонез, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе Вареное. Dinner: Яшкино Классический Крекер, Био Баланс Кефирный 1%, Яшкино Jaffa Cake Клубника, Panda Лакрица. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasya.kankina's weight history
|