Varvara.Vladimirovna's Journal, 20 March 2024

Сегодня мой организм запросил такой обед 🤔в 486 ккал
Куриная грудь отварная
Кукуруза 🌽
Горошек 🫛
Два хлебца
Кофе ☕️ с молоком
Соус острый и соевый

Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
819 kcal Fat: 14.10g | Prot: 84.21g | Carb: 88.04g.   Breakfast: Мистраль Перловая Каша на Воде, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Бондюэль Кукуруза , Кофе с Молоком. Dinner: Печень Свиная, Дайкон, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. more...

66 Supporters    Support   

Comments 
Приятного, Варя 🌸🌼🌸 
19 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
Катя, спасибо ☺️ как твоё состояние? Ломки нет на весы встать? 🤭 я б не удержалась 😂😂😂 
19 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
Варя, я вчера себе на пару дней сделала целую сковородку тушёной капусты с индейкой. Купила офигенную терку для капусты, теперь тонко и красиво качан капусты могу натереть за 2 минуты 🤣 
19 Mar 24 by member: Франжипани
Анюта, привет 👋 это такая с двумя ножами?  
19 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
Можно теперь попробовать сделать самой квашеную капусту, только рецепты надо добыть) 
19 Mar 24 by member: Франжипани
Варя, да, с двумя ножами. Она ещё такая большая, как раз для качана, я её на WB заказала, вот вчера протестировала  
19 Mar 24 by member: Франжипани
Сколько стоит на вб? года два брала за 200₽ здесь в городе. Я, кстати, больше маринованную люблю капусту  
19 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
Ингредиенты: капуста белокочанная, морковь, болгарский перец сладкий, соль, уксус столовый 9%, вода, сахар-песок, масло растительное Калорийность: 114.9 ККал 
19 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
капуста маринуется буквально за несколько суток, в отличие от квашенной 
19 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
Капуста белокочанная — 600 гр. Болгарский перец сладкий — 1 шт. Морковь — 50 гр. Масло растительное — 40 гр. Уксус столовый 9% — 1 ст.л. Сахар-песок — 2 ст.л. Соль — 2 - 3 ч.л. Вода — 70 мл. Я правда больше кладу моркови и перца.  
19 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
А почему бы и нет 🤔 скоро обед у меня, пожалуй тоже открою баночку кукурузы 🙃 блин в фс зайдешь и стопятьсот желаний появляется😁 это хочу, то хочу... Но я себе все интересное фиксирую, даже иногда делаю 😂 заливное до сих пор не сварила, муж без выходных работает, а мелкий не даст нормально разобрать куру 🥺 
20 Mar 24 by member: Strahova.V.
Варь, я взяла не самую дорогую за 469 руб. Спасибо тебе за рецепты, положу все кроме сахара. Я кстати и в магазине квашеную покупаю с пометкой без сахара  
20 Mar 24 by member: Франжипани
Аня, с сахаром бомба 💣 просто. Вкуснота 😋 попробуй там же немного 🤏, чуть меньше сделай.  
20 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
Варя, нет, сахар зло 🤣 Да мне нравится капуста без сахара из магазина, рыбу я солю тоже без сахара и вообще не понимаю, зачем люди при засолке кладут в неё сахар 😅 
20 Mar 24 by member: Франжипани
Квашеная капуста: на 1кг капусты, горсть тёртой моркови, 20г нейодированной соли. Пересыпать, помять, чтоб сок дала, под гнет, если сока не хватает до гнета, долить воды. И время: постоять 3-4суток. Я морковь добавляю уже в последний день, перемешиваю, раскладываю по банкам, так капуста белой остается.  
20 Mar 24 by member: iceveil
Маринованную капусту делаю по-другому. В банку капусту с морковкой, примять, но не плотно. Маринад - уксус, сахар соль, вода. Пропорций нет, просто пробую, чтобы мне он нравился по вкусу, но примерно: 1л воды, 2 ст.л сахара, 1ст.л соли, 2ст.л. уксусной эссенции 70%. Ложки - мерные. Закипятить и горячим залить в капусту. Если утром делаю, мои вечером уже едят. 
20 Mar 24 by member: iceveil
iceveil, благодарю за рецепт❤ 
20 Mar 24 by member: Франжипани
Спасибо 🙏 за рецепты, попробую 🤗 
20 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Varvara.Vladimirovna's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.