Викуся_94's Journal, 19 March 2024

Викуся_94's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Завтрак был за кадром-гречка,салат с капусты и кусочек свинины
Обед-крем суп,блинчик со сгущёнкой и чай
Ужин-салат с капусты,хлеб,куриное бедро запечённое
Перекус-оладьи
Заболела по второму кругу(

Diet Calendar Entry for 19 March 2024:

1638 kcal

Fat: 68.31g | Prot: 109.93g | Carb: 144.57g. Breakfast: Шашлык из Свинины, Салат из Капусты, АТБ Гречка Отварная, Чай. Lunch: Блин, Сгущенка, Fitto Light Грибной Крем-Суп. Dinner: Киевхлеб Хлеб Украинский, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Оладьи на Кефире. more...