|
Силовая, 12к шагов и достойное завершение будничного вечера 🍺🐟 вес потихоньку снижается. Мне определенно нравится мой новый образ жизни и отражение в зеркале ❤️
Diet Calendar Entries for 19 March 2024:
|
1610 kcal
|
Fat: 85.57g | Prot: 114.23g | Carb: 80.23g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Печень Трески, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Афипский Хлебокомбинат Хлеб "Нежный". Lunch: Печеночный тортик, Салат витаминный. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Форель. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Манго Банан, Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
Вопрос знатокам) скажите а б/а пиво тоже задерживает воду и замедляет сброс веса? Обожаю пиво, но решила что пора с этой любовью прощаться. Вот и думаю, а что если с вкусной рыбкой или креветосами пару баночек б/а на выходных себе позвалять 🤔🤔🤔
20 Mar 24 by member: tanya.rodimova.84
|
Я не знаток, но по личному опыту могу сказать, что у меня от него по утрам отеков нет. Может быть, дело в том, что б/а пива много не выпьешь. Банка-две максимум. Отек может быть скорее от соленой рыбки.
20 Mar 24 by member: Ясно-солнышко
|
ой не обманывайте себя,рыбка и креветки и есть самый цымус.
20 Mar 24 by member: yu.burova76
|
Надо устраивать чикмилл обязательно , иначе будут срывы ! Тоесть если ты сладкоежка , надо раз а неделю планировать , что поешь вкусняшеку торт или еще что … кто -то бургеры любит , кто -то пиво )))
Наверное да - раз в неделю даже полезно 👍🏼👍🏼👍🏼 совсем себя лишать удовольствий нельзя !
24 Mar 24 by member: TatyanaEfi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ясно-солнышко's weight history
|