Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
248.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2024:
|
1404 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 67.64g | Carb: 136.25g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Батон, Сосиска, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Яичная Лапша (Приготовленная). more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinSkyChik's weight history
|