episto's Journal, 19 March 2024

battı balık yan giderken

Diet Calendar Entry for 19 March 2024:
1755 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
off offf son gün tatlısı 🤠 
19 Mar 24 by member: sukriye_
Shfjdj aynen öyle oldu  
20 Mar 24 by member: episto
Dur ucundan bakiyim derken Tarçınlı ruloyu gömen beni görüyorum bu manzRada 
17 Apr 24 by member: htcnur
Ahsjsj tam olarak aynısını yaşadım güya tadımlık bakacaktık ikinci siparişi de vermiştim ajdjdkd sefamız olsun 
18 Apr 24 by member: episto
Episto toparlanalim mi artik. Motive edelim birbirimizi. Kahbalti yaptım, Üstüne kahve ile fit sneakers yedim, ağzımı kapadım bugün . Yeter bugünlük. Kaç gündür tatlı tatlı şiştimmmm  
18 Apr 24 by member: htcnur
Fit snickers yazcaktim 
18 Apr 24 by member: htcnur
Motive etmek isterdim ama daha kahvaltı yapmadım eve yeni girdim evde yemek bile yok sjsjsjsj yemek hazırlayana kadar 4 olur 1 ana 1 ara öğünle günü kapatırım ne kadar düzenli beslenme olduğu tartışılır 
18 Apr 24 by member: episto
Episto dün benim dediğim gibi ağzımı kapadım kaldı öyle çok şukur gene 1 tane fit snickers ile enerjimi aldım, baya sıkı sporumu yaptım sabah 5 ten 7 ye kadar. Arkasına kontrollü Bi kahvalti . Hiç biseyi abartmadan dikkatlice ama herseyden yiyerek baba Bi kahvalti . İkindin de Bi fit tatlı yaptım ondan bi kase yiyerek ağzımı kapıyorum inşallah. Episto b3n de genelde 1 ana 1 ara yapıyorum cmm . Bugün aşırı basit Bi fit donuk tatlı tarifi paylascam, işin olduğunda pratik onu yapabilirsin.  
19 Apr 24 by member: htcnur
Güzel olmuş sonradan kaçamak olmaması, benim 2 ana 1 ara olur ama iş güç derken sadece 1 ana olduğu da oluyor bende düzen yok maalesef:( tarife bakarım öule tarifleri severim teşekkür ederim  
19 Apr 24 by member: episto

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



episto's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.