Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
122.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2024:
|
3250 kcal
|
Fat: 140.68g | Prot: 103.31g | Carb: 395.17g.
Breakfast: Сметана 15%, SPAR Джем Домашний Вишневый, Блины, Блины фаршированные творогом. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Кальмары фаршированные грибами, Пюре, Княгинино Ряженка 3,5%, Мандарины, SPAR Джем Домашний Вишневый, Яблоко, Блины, Княгинино Ряженка 3,5%, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Dinner: SPAR Джем Домашний Вишневый, Блины, Жито Пончики Творожные , Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Карат Эклер с Масляным Кремом, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Stasyaia's weight history
|