Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
116.4 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2024:
|
1358 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 81.43g | Carb: 138.37g.
Breakfast: Bombbar Соус «Цезарь», Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла, Global Village Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Sangusto Морковь в Маринаде с Маслом Острая, Куриные Грудки, Gusto Di Roma Рожки. Dinner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Global Village Опята Маринованные, Киви. Snacks/Other: Bombbar Сгущёнка Варёная, Fit Parad Сахарозаменитель, Dr. Oetker Ванилин, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Fit Parad Сахарозаменитель, Dr. Oetker Ванилин, Макфа Рисовая Мука, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
 Comments
ева, где ты, телеграм❓❓❓❓
12 Apr 24 by member: Oziki.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva.fartovaya's weight history
|