Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
190.0 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 73.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2024:
|
1309 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 70.88g | Carb: 108.67g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Пятерочка Чиабатта , Bonduelle Огурцы Маринованные, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Жареное Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Кофе (Растворимый), Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Просто Кекс Столичный с Изюмом. Dinner: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хайнц Кетчуп Томатный, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya.khabibullina.'s weight history
|