Екатерина0106's Journal, 19 March 2024

Завтрак. Каша пшённая на воде. Полбяно-гречневый тост с запечёнными овощами (свёкла, тыква, морковь), репчатый лук, печень трески, огурец, микрозелень горошка. Кофе. Доброго утра и приятного аппетита!!!

Diet Calendar Entries for 19 March 2024:
1962 kcal Fat: 54.39g | Prot: 113.84g | Carb: 254.95g.   Breakfast: Хлеб Полбяной, Консервы из печени трескрвых рыб, Запечённые свёкла/тыква/морковь, Крупа Пшённая. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Квашеные овощи, Крупа Рис Бурый, Запеканка бобовая. Dinner: Кролик мясо, Замороженная цветная капуста. Snacks/Other: Хлопья микс, Лента Тофу Классический, Йогурт овсяный, Яблоко Зеленое. more...
2072 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Привет Екатерина.. Как всегда замечательный и вкусный завтрак.. Приятного аппетита и хорошего настроения.. 🌹🤗👋 
19 Mar 24 by member: __giulio
Джулио, привет!!! Спасибо большое!!! Твои блюда тоже всегда очень вкусные!!! Хорошего дня!!! 
19 Mar 24 by member: Екатерина0106

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Екатерина0106's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.