Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
187.8 lb
Lost so far: 70.1 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2024:
|
1928 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 80.97g | Carb: 173.09g.
Breakfast: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . Lunch: KFS Картофель Фри Малый, Пятерочка Сахар, Бургер Кинг Капучино Большой, Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый, Ростик'c - KFC Мороженое Попкорн, Бургер Кинг Воппер Ролл с Говядиной. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raspizdyai's weight history
|