|
Ты молодец 💕
|
172.6 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2024:
|
938 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 67.70g | Carb: 80.05g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена Тугушева.'s weight history
|