Bionicat's Journal, 18 March 2024

162.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

255 kcal

Fat: 8.21g | Prot: 7.28g | Carb: 38.14g.   Breakfast: Padaria Pão Francês, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Nestlé Passatempo Leite, Apis Flora Extrato de Própolis, Café, Equaliv Colágeno. more...

1824 kcal

Activities & Exercise: Resting - 20 hours, Sleeping - 4 hours. more...