Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
137.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2024:
|
1141 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 70.37g | Carb: 84.25g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Финики, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жизнь Март Куриная Котлета с Овощами на Пару. Dinner: Жизнь Март Курица Гриль . Snacks/Other: Орехи Кешью, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|