Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2024:
|
1333 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 35.93g | Carb: 170.99g.
Breakfast: Зефир, Тортьяна Шоколадная Колбаска, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Вольск Бифилайф, Яблоко, Шармэль Зефир Яблочный, Кофемания Спагетти с Кальмарами и Тигровыми Креветками. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
egupovakate's weight history
|