Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
103.6 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2024:
|
318 kcal
|
Fat: 3.44g | Prot: 36.44g | Carb: 41.02g.
Lunch: Цветная Капуста, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Maggi Бульон Золотой с Курицей, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Цветная Капуста, Maggi Бульон Золотой с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
pashteett's weight history
|