|
Завтрак (332кк): творог 0% 150г, банан 99г, кедровые орехи 3г, семена чиа 10г, дробленые семена льна 3г, кунжута 3г и конопли 1г 💊 омега-3 (10кк), лецитин (10кк), витамин D
Diet Calendar Entry for 17 March 2024:
|
1243 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 111.78g | Carb: 100.82g.
Breakfast: Natrol Omega-3 Fish Oil, Творог Обезжиренный 0%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Now Foods Lecithin, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Банан, Fit Feel Семена Белого Кунжута, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Националь Семена Чиа. Lunch: Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Петрушка, Natrol Omega-3 Fish Oil, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Филе Куриное Гриль, Магнит Авокадо. Dinner: Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Мандарин. Snacks/Other: Фундук Фундук Орех, Творог Обезжиренный 0%, Орехи Макадамии, Киви, Бразильские Орехи, Natrol Omega-3 Fish Oil. more...
|
|
 Comments
17 Mar 24 by member: __giulio
|
17 Mar 24 by member: smile Daffi
|
Smile Daffi я как раз не фанат 😃 Просто у меня бывший тренер был фанат и все это рекомендовал купить. Но я, честно, не осиливала большое количество этих огромных капсул за раз съедать. А сейчас решила по-тихоньку все же употребить запасы.
17 Mar 24 by member: Alina_Aleksan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina_Aleksan's weight history
|