Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
146.6 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2024:
|
1273 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 101.90g | Carb: 108.04g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Oreo Печенье, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Минтай Отварной. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Простоквашино Молоко 3,2%, Цезарь Пельмени Фирменные из Свежего Мяса, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Кабачок, Майонез, Консервсушпрод Повидло Яблочное, Булочка. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDeh's weight history
|