Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Miigvieira
Journal
16 Mar 24
Miigvieira's Journal, 16 March 2024
Miigvieira's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Não está sendo fácil, muitos tropeços e desânimo. Mas nao tem preço vestir uma roupa há muito tempo guardada. Ainda falta muito p chegar ao objetivo mas desistir não é uma opção.
Agora é malhar p definir essa barriga!
Diet Calendar
Entry for 16 March 2024:
1322 kcal
Fat: 17.38g | Prot: 45.31g | Carb: 111.05g.
Lunch:
Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Seara Linguiça Toscana, Farofa, Batata Inglesa Cozida.
Snacks/Other:
Skol Cerveja.
more...
23 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Miigvieira's weight history
view complete history