|
Обед худеющей - грудка по-французски, немного макарошек, фасоль и цветная капуста тушеные, соус унаги. Завтрак был мега-белковый - творожная запеканка и пудинг из творога + кофе. Начала пить альфа-липоевую кислоту, наблюдаю, как организм среагирует.
Diet Calendar Entry for 16 March 2024:
|
1434 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 105.71g | Carb: 129.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Запеканка творожная из 0%творога, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пудинг творожный. Lunch: Ремит Ветчина из Индейки, Sen Soy Соус Унаги, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Пудинг творожный, Курица по Французски, Макфа Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Dinner: Макдоналдс Мёд, Риет, Блин протеиновый, Цезарь Пицца. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная, Ремит Карпаччо из Курицы, Коллаген Коллаген Ультра, KDV Конфета Glaze, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olya@easy's weight history
|