|
Солнечное☀️ утро ☀️начиналось прекрасно, завтрак выглядел - просто «пища Богов»🙌🏼, до того момента как я не попробовала этот протеиновый батончик…: to be continued в комментариях
Diet Calendar Entry for 16 March 2024:
|
1308 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 72.86g | Carb: 140.27g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Spoom Сироп Клубничный, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Салат Айсберг, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. Lunch: Just Greece Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Sveza Сыр Творожный Классический, Макфа Спагетти Отварные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Токио Сити Суши Запеченные под Соусом Спайси Креветка, Belgian Kriek Пивной Напиток . more...
|
|
 Comments
Такую мерзость, я давно не пробовала! Хотела добить КК, но это было огромной ошибкой:
1) во-первых, я полностью убрала сладости из рациона (печеньки, конфетки, тортики, сладкие сухофрукты)
2) во-вторых, хлебобулочные изделия тоже.
3) в-третьих, соусы и различные добавки, кроме горчицы.
А это значит, что добрать нужное кол-во КК становится очень тяжело…
И тут я вспомнила, что где-то в шкафу завалялись несколько протеиновых батончиков. И сначала, очень обрадовалась, что хоть этим смогу выровнять суточную норму продуктов.
В общем, оказалось очень сладко, приторно, как будто какой-то химией отдаёт. Было не вкусно, настроение упало, и солнце ушло. Зато хурму съела вместо этого «недоблюда»!
16 Mar 24 by member: Miss Marpell
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miss Marpell's weight history
|