Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
182.1 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2024:
|
1886 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 89.06g | Carb: 198.46g.
Breakfast: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Ламбер Сыр Легкий, Варвара Краса Молоко 2,5%, УМКК Колбаса Молочная, Курага. Lunch: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Дома Куриный Бульон, Оливки. Dinner: Мирамар Крабовые Палочки, Яблоко Семеринка, Курица Вареная. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик , Варвара Краса Кефир 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Акульчев Мяфли, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
67432's weight history
|