|
Время взвешивания: 07:49
Вес: 60,05кг
Сон: 7:36
Это был день операции🙌 В телефоне не сидела, естественно, поэтому заполняю с отставанием. +после операции было немного дневного сна: 2:12
|
132.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2024:
|
1674 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 64.17g | Carb: 193.65g.
Breakfast: Овсянка-запеканка со смородиной для завтрака. Dinner: Снежный Городок Start Ducks Coffee. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Творожная запеканка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|