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Durante a madrugada tive uma compulsão e comi um ferreiro rochedo, mas ele foi essencial para meu treino hoje as 7:20, e quando cheguei em casa as 9:30 tomei a coalhada com granola, e um pedacinho de pera! 💪🏽
Diet Calendar Entries for 15 March 2024:
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785 kcal
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Fat: 51.30g | Prot: 30.47g | Carb: 105.76g.
Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher (1), Apreciare Coalhada Adoçada com Granola. Lunch: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Other: Seara Peito de Peru, Ovo, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga. more...
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2847 kcal
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Activities & Exercise:
Hiking - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 55 minutes, Pilates - 45 minutes, Apple Health - 22 hours. more...
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