|
Своего рода бибенбап😂😁👌,рис увелка 80 гр пакетик для варки,куриная грудка 400 гр(филе малое благояр), мексиканская смесь 100 гр и греческий йогурт простоквашино 2% 100 гр,по калориям около 800,но мега вкусно и сытно!
Diet Calendar Entry for 15 March 2024:
|
1592 kcal
|
Fat: 16.68g | Prot: 149.71g | Carb: 210.22g.
Breakfast: Яблоки. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Bonvida Соевый Соус, Морозко Мексиканская Смесь. Dinner: Лента Какао Порошок, МКС Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Макфа Овсяная Мука. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akimov_ruslan's weight history
|