Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
132.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2024:
|
1146 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 112.21g | Carb: 73.70g.
Breakfast: Самокат Колбаса Вареная Докторская Нарезка, ВкусВилл Помидоры, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Топленое Масло Гхи. Lunch: Holy Corn Идеально Сладкий Попкорн, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Bonduelle Рататуй Овощи по-Французски, Зеленая Линия Тандури. Snacks/Other: Now Foods Омега-3. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Asya2865k's weight history
|