Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
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208.8 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 March 2024:
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921 kcal
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Fat: 31.67g | Prot: 67.19g | Carb: 81.53g.
Lunch: Vemondo Sojagurt Natur ohne Zucker, Vemondo No Milk 1,8%, Nutri Plus 6K Protein Coconut, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Gut & Günstig Haferflocken. Snacks/Other: Edeka My Veggie No Milk, Banane, Nutri Plus V-Bar Choco Toffee. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
15 Mar 24 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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MASSEEE!
Nein, hatte 2 Tage mal außerplanmäßig gegessen und daher wieder ein bisschen Wasser gezogen 🙃😂
15 Mar 24 by member: Frommaplestreet
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Habe soeben irgendwo gelesen..ab einem bestimmten KFA sollte man nicht die Waage anschauen und beurteilen.. sondern sein Spiegelbild 😊 ..
Hach🥰....ist das nicht schön gesagt?🥺
15 Mar 24 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ja bin zu Tränen gerührt 🥹
Ja ich beobachte immer Waage, Spiegel und Perfomance zugleich. Aber da ich Vergleichswerte von den Vorjahren habe weiß ich natürlich schon wo ich gewichtstechnisch ungefähr hin muss 😂
15 Mar 24 by member: Frommaplestreet
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