Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
215.8 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 61.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2024:
|
1076 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 48.50g | Carb: 99.41g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Бургер Кинг Чикен Тар-Тар. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denisovayulia2001's weight history
|