Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
183.9 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2024:
|
2378 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 139.15g | Carb: 172.30g.
Breakfast: Montarell Камамбер, Свежий Ряд Сыр Костромской, ВкусВилл Молоко 2,5%, Иван-Поле Протеиновые Блины Готовые, ВкусВилл Напиток Витаминизированный «Энерджи». Dinner: Hooch Коктейль, Мясной Король Куриные Шарики в Сырно-Сливочном Соусе, Фон Вакано Стаут, Лесная Диковинка Котлеты из Оленины. more...
|
|
2119 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
питоняшка's weight history
|