|
Сегодня очень плотный завтрак. Каша 5 злаков на молоке, адыгейский сыр и блины с творогом
Diet Calendar Entry for 15 March 2024:
|
1619 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 132.10g | Carb: 152.88g.
Breakfast: Томское Молоко Творог 1,8%, Лента Хлопья 5 Злаков, Родная Земля Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Блины на Молоке 👍, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Киви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kinkom's weight history
|