Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
123.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2024:
|
1224 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 29.34g | Carb: 120.96g.
Breakfast: Gross Hertz Витамин C, Ulker Halley, SPAR Milk Chocolate , Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Babyfox Шоколад Молочный, Чабан Сыр Голландский 45%, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Шуйский Хлеб Чурек Дагестанский, Орех Пекан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Snaq Fabriq Батончик Шоколад, НЕВА Зефир с Ароматом Ванили с Фруктозой Глазированный, Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей , Рис Вареный. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lillyla45's weight history
|