|
не очень эстетичное фото овсяно-блина с бананом и арахисовой пастой ;)
Diet Calendar Entries for 14 March 2024:
|
2248 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 164.67g | Carb: 232.72g.
Breakfast: Merci Горький Шоколад 72%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская, Жареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Банан, Агрокомплекс Мацони 4%, Творог 5%, Каждый День Хлебцы Ржаные, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Банан. more...
|
|
2303 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alex_xfit's weight history
|