Kesshō's Journal, 13 March 2024

день на ~600кк🌤️
на завтрак-макарошки по флотски,перекус вчерашние капкейки с перетертым манго(кстати с манго мне понравилось больше чем с клубникой),на ужин гречка с куриной сосиской и водорослями вакаме🌥️✨

---

600 kcal

Fat: 21.06g | Prot: 37.83g | Carb: 67.97g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, макароны по флотски. Dinner: Greenformula Вакаме, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Увелка Крупа Гречневая, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, ВкусВилл Манго, творожно банановые кексы. more...

1345 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 55 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...