Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
208.1 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 108.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2024:
|
887 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 111.10g | Carb: 58.67g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Dinner: Viking Isolate Protein Plombir. Snacks/Other: Рис Вареный, Viking Isolate Protein Plombir, Хариус, ВкусВилл Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aassshi90's weight history
|