Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
131.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2024:
|
1590 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 73.75g | Carb: 153.41g.
Breakfast: Мираторг Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Огурец, Яичный Белок, Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Топленое Масло Гхи. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Монастырская Трапеза Коврижка Медовая. Dinner: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Белая Дача Айсберг, Фриссе, Радиччо, 4 Сезона Цыпленок по-Мексикански. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Asya2865k's weight history
|