karsten.degen's Journal, 13 March 2024

Moin, hab Heute mal einen Bausatz für euch zusammengestellt, damit man mal sieht, was sich unter dem Haufen befindet 😋

Diet Calendar Entry for 13 March 2024:
1708 kcal Fat: 40.21g | Prot: 120.13g | Carb: 225.05g.   Breakfast: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Kiwi, Banane, Birnen Kompott, Gut & Günstig Zartbitter, Rapunzel Mandelblättchen, Kölln Haferflocken, BioBio Joghurt, Magerquark. Lunch: Porree, Tomaten, Rote Paprika, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Kartoffelpüree, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). more...

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Comments 
Künstlerisch - eine Eins! Hätte gerne jetzt ein so Tellerchen 😍🥄 
13 Mar 24 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Klasse Bildfolge 👏👏👏 Und lecker sieht es auch noch aus … 😋 
13 Mar 24 by member: skrochn15
Du bist wieder zuhause? (sagt der Teller 😉)  
13 Mar 24 by member: MenthePip
Danke Vicky, Frühstücksteller mit viel Obst ist wirklich irgendwie wie malen… 😍 
13 Mar 24 by member: karsten.degen
Meine Teller können sprechen??? 😳Nette Vorstellung 😂 Ja war leider nur eine Woche, sind seit Samstag zurück. 
13 Mar 24 by member: karsten.degen
😅👍👏 
14 Mar 24 by member: mariam.meyer53
Hat so a bissl was von malen nach Zahlen 😉😂 Sieht lecker aus 😋  
14 Mar 24 by member: wuschel_75

     
 

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