Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
108.9 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2024:
|
1415 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 114.82g | Carb: 119.14g.
Breakfast: Беловежские Сыры Масло Сливочное, Гриднев Хлеб Гречневый, Моя Цена Тунец Натуральный, Омлет с Молоком. Lunch: Gutendorf Сыр Пармезан , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Окей Печеночники, Maltagliati Макароны Отварные. Dinner: Грецкие Орехи, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Беловежские Сыры Масло Сливочное, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Gutendorf Сыр Пармезан , Ашан Киви, Пятерочка Банан, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена бежит's weight history
|